欧洲西梅的热量高吗,sunsweet西梅热量

西梅和火龙果哪个热量高 1、西梅是一种水果，其中虽然含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，但含量都极低，所以西梅的热量并不算高，大约100克才42大卡左右。2、西梅是一种...

西梅和火龙果哪个热量高

1、西梅是一种水果，其中虽然含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，但含量都极低，所以西梅的热量并不算高，大约100克才42大卡左右。

2、西梅是一种水果，其含有的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都相对较低，因此西梅的热量并不高。每100克西梅的热量大约在42大卡左右。

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3、西梅与火龙果同属于通便水果，但火龙果通便效果更佳。因火龙果中膳食纤维含量高出西梅一倍，并含有较多水分，利于肠道吸收及蠕动。

（图片来源网络，侵删）

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