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甲状腺有结节的人,有哪些蔬菜不能吃?

但是甘蓝是不宜多吃的， 因为甘蓝属于十字花科蔬菜的一种，里面含有可以致使甲状腺肿大的物质，经常食用，不仅会刺激甲状腺激素发生紊乱，还会加重病情。

甲状腺有结节的人，最好少吃或者不吃以下这5种蔬菜：包菜 包菜是大家经常吃的一种蔬菜，有的人还喜欢用它腌制泡菜，炒菜下饭别有风味，但是包菜里面含有影响身体内分泌的物质，会干扰正常的内分泌系统。

甲状腺结节少吃十字花科的蔬菜，如甘兰、卷心菜、油菜、芥菜、萝卜等，这些蔬菜一般里面含有硫氰酸，会减少甲状腺对碘的摄取，影响患者治疗效果。

要是被查出你有甲状腺结节的话，还是要尽量避免吃以下食物，第1个就是黄豆、还有就是紫菜和海带、甘蓝、这些食物还是要尽量少吃一些。

黄豆：黄豆中含有大量的钾，多吃会导致钾元素刺激甲状腺分泌甲状腺激素，然后就会造成身体内分泌混乱，加重病情。

含碘高的食物：甲状腺结节患者应限制摄入含碘量高的食物，如海鱼、海虾、甲鱼、海参、贝类、干贝、紫菜和海带等。过多的碘摄入可能对疾病治疗产生不利影响，甚至加重病情。

缺碘吃什么食物可以补呢

1、含碘较多的食物有海带和其他的海藻类西梅含碘量高嘛，洋葱以及海鲜类西梅含碘量高嘛，主要是含碘丰富的土壤所出产的蔬菜。孕妈妈每日吃一两个洋葱或50～100克海带可满足需要。

2、缺镁西梅含碘量高嘛：可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。缺碘：可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。

3、西梅含碘量高嘛你好，一般平常摄取点的话，可以吃一些碘盐海带，海产品之类的，平常的时候也可以适当的，吃一些鱼类。

4、一般一岁以内宝宝不吃盐，是靠食物本身的色香味刺激宝宝味蕾。众所周知，从胎儿到生后1岁，是人脑发育的重要阶段。

5、海带、紫菜、菠菜、干贝、海鱼、碘盐、蛋、奶等，以及一些药物。

含碘高的食物前十名

海藻。海带是一种海藻，其含有高达2，000微克的碘。相良布海藻（Arame）和海带芽含有730微克和80微克碘。深海鱼。由于生活在海洋环境中，鳕鱼含有大量的碘。

含碘较高的水果包括葡萄、樱桃、橘子、香蕉、番茄、凤梨、桃子、柠檬、苹果等。

芹菜：芹菜中含碘量很高，平均每千克芹菜中含碘元素1600微克。菠菜：菠菜中含碘量很高，平均每千克菠菜中含碘元素240微克。小白菜：小白菜中含碘量很高，平均每千克小白菜中含碘元素100微克。

菠菜 菠菜有“营养模范生”之称，它富含碘元素类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。其中碘含量每公斤达64毫克。

海带：食物中含碘量最高的是海鲜类。海带紫菜发菜海参海蜇，鱼虾蟹都含有较高的碘。海洋生物体内的含碘量要比陆地生物体内的含碘量高几倍到几十倍。花生，核桃，杏仁，大米，白面都含有一定量的碘。